- Mantenha sua pia brilhando.
- Arrume-se todas as manhãs, mesmo que você não sinta vontade. Lembre-se de colocar os sapatos*.
- Faça suas rotinas matinal e noturna todos os dias.
- Não se deixe distrair no computador.
- Vigie-se. Se tirou do lugar, coloque de volta.
- Não tente fazer duas atividades ao mesmo tempo. Faça uma de cada vez.
- Não retire do lugar mais do que você pode arrumar por vez.
- Faça algo por você todos os dias. Talvez pela manhã e à noite.
- Trabalhe o mais rápido que puder para terminar logo. Isso te dará mais tempo para fazer as coisas que gosta.
- Sorria sempre que tiver vontade. É contagiante! Ponha na sua cabeça que está feliz e você será feliz.
- Mime-se, você merece!
Copie os mandamentos para o seu Control Journal (ou imprima e cole), leia-os sempre, até aprender e procure segui-los diariamente.
Vamos conferir nossa rotina:
ROTINA MATINAL
- Vestir-se completamente
- Arrumar a cama
- Verificar a rotina no control journal
- Transformar as vozes ruins
- Fazer a sua pia brilhar
- Apagar um hotspot
ROTINA NOTURNA
- Fazer a sua pia brilhar
- Apagar um hotspot
- Separar as roupas para o dia seguinte
- Verificar na agenda os compromissos do dia seguinte
- Dormir em horário decente
*Já falamos aqui sobre os sapatos de amarrar, né? Siga seu coração. :)
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