sábado, 4 de junho de 2016

BabyStep 4: Anote o que estamos fazendo

👶 BabyStep de hoje, flyamadas:


💡 Pegue uma folha de papel, uma agenda antiga, um caderno sem utilidade e vamos começar a estabelecer nossa rotina.


Escreva nele o que você vai fazer durante o seu dia, por exemplo:


MANHÃ
- acordar e me vestir completamente
- arrumar a cama
- preparar e tomar café
- brilhar a pia
- me exercitar (e por aí vai)


Simples assim! Não se preocupe em fazer uma lista detalhada e completa. Lembre que estamos apenas começando...


Anotar vai fazer com que cada tarefa seja "transferida" da nossa mente para um lugar onde possa ser vizualizada. Você pode pode, por exemplo, colar um Post-it no azulejo da sua cozinha com o lembrete "brilhe a pia".


Atenção: os próximos babysteps tem que virar lembretes também 👍

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